Би яагаад гүйдэг вэ?
Тэсвэр хатуужил. Өөрийгөө ялан дийлэх. Эрүүл амьдрал Миний анхны бүтэн марафон (42.195 км) 2010 онд гүйсэн уулын марафон байсан. Тэгэхэд гүйх алхах холилдсоор бүтэн 7 [цааш унших]
өөрийгөө хөгжүүлэх
Хонгилын үзүүрт гэрэл бий
Амьдралын утга учирын заалт тэг заах өдрүүд амьдралд олон бий. Өглөө ажил, хичээлдээ явах нь битгий хэл орноосоо ч өндиймөөргүй, хэнтэй ч ярьмааргүй, юу ч [цааш унших]
30 ХОНОГ АМЬДРАЛДАА ШИНЭ ЗУРШИЛ ХЭВШҮҮЛЭЭД БИДНИЙ СУРСАН ЗҮЙЛС
2016 оны 5-р сараас 6-р сар хүртэл Амжилтыг Өнөөдөр Өөрөөсөө ТББ-ын залуус #Зуршил30 хэмээх нэгэн хөтөлбөрийг эхлүүлж өглөө 5 цагт босох, өглөөд гүйх, ном унших, [цааш унших]
ХЭРХЭН ТУУШТАЙГААР ЗУРШЛЫГ БИЙ БОЛГОХ ВЭ?
Зуршлаа хэвшүүлж чадаагүй хамгийн том шалтгаан юу вэ? хэмээх асуултанд хариулсан хүмүүсийн бараг 90 хувь нь тууштай байж чадаагүйн улмаас гэсэн юм. Тэгэхээр хэрхэн тууштай [цааш унших]
ЭЕРЭГ ЗУРШЛЫГ БИЙ БОЛГОХОД АНХААРАХ 10 ЗҮЙЛ
Заримдаа амьдрал зүгээр л яг зогсчихсон мэт санагддаг. Нэг мэдэхэд өглөө сэрж, нэг мэдэхэд үдэш орондоо орж байх боловч яг энэ хооронд болдог бүх зүйлс [цааш унших]
ЗӨВ АМЬДРАЛ БОЛ ЗУРШИЛ!
Зуршил амьдралд хэрхэн нөлөөлдөгийг ярихаасаа өмнө эхлээд зуршил гэж яг юу болох талаар ярилцъя. Толь бичигт зуршлыг “тогтсон хэвшил” хэмээн маш товчоор тодорхойлжээ. Харин энэ [цааш унших]